Beneficiosde las bicicletas elípticas. El impacto sobre el cuerpo y articulaciones es inferior debido a su diseño. Por lo que los beneficios elíptica son aptos para personas que se estån recuperando de lesiones en extremidades inferiores o que tienen dolor en ellas. Su movimiento recrea el paso natural del cuerpo, por lo que reduce las

Laventaja de la bicicleta elĂ­ptica sobre la cinta de correr es que tambiĂ©n trabaja los mĂșsculos de los brazos, el vientre y el pecho. Cuando tiras activamente de las barras

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que es mejor cinta de correr o bicicleta eliptica